Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
Lektoři
Mgr. Jarmila Skopalová
Termín
17. 6. 2024;11:00–16:00
Počet výukohodin
5
Program
• co přináší strach v dnešní době,
• jak se na strachové ataky připravit předem,
• jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí,
• projevy strachu ve verbální komunikaci,
• neverbální projevy strachu, projevy nejistoty až paniky,
• systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbální i neverbální projevy, ukázky,
• psychosomatické potíže, které mohou být spojené se strachem a panikou,
• sociální sítě jako spojenec i šiřitel paniky: způsoby a cesty, jak vzniká (nebo je nám podsouván) tzv. „vlastní názor“,
• praktické ukázky řešení různých projevů strachu, nejistoty nebo paniky.
Určeno
Určeno všem, kteří chtějí lépe poznat příčiny a umět zvládat paniku, obavy i strachy v osobním i pracovním životě.
Přínos/cíl
Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje.
Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
Zjistíte, co nového vám tyto situace mohou přinést a jak s tímto zjištěním dále pracovat.
Objevíte nové cesty, získáte čas na přemýšlení (a třeba i čas na semináře, jako je tento).
Dopravní spojení
Tramvaje č. 3, 5, 6, 9, 14 a 24 do zastávky Jindřišská nebo metro A – Můstek (výstup do středu Václavského náměstí) a Jindřišskou ulicí nebo metro B – Náměstí Republiky (výstup k Masarykovu nádraží) a Dlážděnou ulicí nebo metro C – Hlavní nádraží a přes Vrchlického sady a Jeruzalémskou ulicí.
Termíny
Cenové varianty
Doporučujeme
5 790 Kč
cena bez DPH
4 690 Kč
cena bez DPH
5 690 Kč
cena bez DPH
9 990 Kč
cena bez DPH
11 490 Kč
cena bez DPH
Nejčastější dotazy
Jak získat automatickou slevu?
Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.
Jakým způsobem lze provést objednávku?
Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.
Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).
Jaké oddělení mám kontaktovat?
+420 226 539 670 | info@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech
+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.
+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů
+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.
+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.
Jak objednat zakázkové školení?
Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Romana Aulická – zakazky@vox-kurzy.cz
V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?
Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.
V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).
Spolupracujeme
