Psychické bezpečí: Jak získat větší klid v hlavě i v práci
Lektoři
PhDr. Milada Záborcová, Ph.D.
Termín
13. 8. 2026; 9:00–13:30
Místo konání
ON-LINE, u vás doma nebo v kanceláři, u vašeho počítače
Počet výukohodin
4.5
Program
• Překážka jako výzva – proč např. ve starém Římě byli lidé mnohem vyrovnanější než my dnes?
• Co vše ve svém životě máme a nemáme pod kontrolou?
• Strach jako emoce, s níž můžeme pracovat
• Mít správný směr a vnímat smysl – proč je důležité naše vnitřní nastavení
• Volba priorit a moc prožití přítomného okamžiku
• Vnitřní motivace a sebedisciplína
• Jak si nebrat věci od druhých lidí osobně a zachovat si během rozhovorů vnitřní klid
• Čemu dát pozornost, aby sílily věci pro nás příznivé
• Čerpání energie a pilíře naší duševní rovnováhy a psychického bezpečí
• Péče o duševní zdraví, cesty a návyky k posílení vlastní vyrovnanosti, odolnosti a klidu – jak správně vyhodnotit stres, pracovat s ním, využít ho ve svůj prospěch, jak se nenechat manipulovat, jak se ubránit vyhoření a zachovat si v životě odhodlání, radost, přátelské vztahy a smysluplné bytí
Určeno
Webinář je určen zaměstnancům veřejné správy, pracovníkům úřadů, vedoucím zaměstnancům, personalistům, pracovníkům klientských center, sociálních služeb, školství, zdravotnictví, neziskových organizací i soukromých firem. Vhodný je pro všechny, kteří chtějí lépe zvládat zátěž, posílit svou psychickou odolnost a zachovat si vnitřní rovnováhu v náročných pracovních i osobních situacích.
Přínos/cíl
Webinář projde pěti základními zastaveními k oblastem a výzvám, které mnozí ve své práci i v osobním životě každodenně mohou potkávat a musejí s nimi pracovat.
Během práce se seznámíme se základními zásadami, díky nimž lze ustát i zátěžové životní situace ve větším psychickém bezpečí. Společně se podíváme na několik inspirativních poučení, které nám již z dob dávné antiky přinesl přístup stoických škol i postupem času další filosofové a psychologové, s cílem ukázat si jejich využitelnost i v dnešní moderní a leckdy zátěžové praxi. Získáte nové dovednosti, praktické nástroje a poznatky o principech, které jsou svěží, jednoduše definované, přesto však velmi účinné, platné dodnes, a můžete je aplikovat v každý moment svého současného života. Mnohé události kolem nás nemůžeme změnit, ale můžeme ovlivnit svůj postoj k nim a vnitřní klid, který webinář chce v účastnících posílit.
Poznámka
Samozřejmostí je osvědčení o absolvování v elektronické podobě pro každého účastníka.
Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).
Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace.
Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30.
Připojit se můžete z počítače i mobilu.
V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy.
Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 226 539 672), se vším vám pomůžeme.
Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno.
On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX s.r.o.
Termíny
Cenové varianty
Doporučujeme
3 690 Kč
cena bez DPH
5 690 Kč
cena bez DPH
6 500 Kč
cena bez DPH
1 500 Kč
cena bez DPH
3 590 Kč
cena bez DPH
Nejčastější dotazy
Jak získat automatickou slevu?
Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.
Jakým způsobem lze provést objednávku?
Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.
Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).
Jaké oddělení mám kontaktovat?
+420 226 539 670 | info@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech
+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.
+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů
+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.
+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.
Jak objednat zakázkové školení?
Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Iveta Vosecká - zakazky@vox-kurzy.cz
V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?
Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.
V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).
