Pozornost a paměť: rub a líc mentální kondice v profesním a osobním životě (balíček online seminářů)

LAST MINUTE CENA

Zrychlete pomocí kvalitních metod až násobně vaši paměť a to s výrazně menší námahou než dosud.
Poznejte ty nejlepší metody, jak akcelerovat mozek (a ne, sudoku a křížovky to nejsou).
Zlepšete a udržte si mentální kondici po celý život, eliminujte rizika vyhoření.

Využijte nejlepší metody jak v profesním, tak osobním životě.

Lektoři

René Müller

René Müller

Detail lektora

Mgr. Ludmila  Leinweberová

Mgr. Ludmila Leinweberová

Detail lektora

Sleva Online

Termín

5. 10. – 23. 11. 2021; 9:00–12:00

Místo konání

ON-LINE, u vás doma nebo v kanceláři, u vašeho počítače

Počet výukohodin

24

+

6 990 Kč

5 590 Kč

6 764 Kč s DPH


Potřebuji poradit
Cenové varianty

Program

5. 10. 2021; 9:00–12:00
Pozornost a paměť – spojené nádoby při učení i práci
Mozek a potřebné podmínky k učení a práci • na jakých principech funguje mozek • co je pozornost a co znamená nepozornost • nepozornost jako častá příčina neúspěchů • techniky a metody pro rozvoj mozku a soustředění.

12. 10. 2021; 9:00–12:00
Dlouhodobá paměť aneb jak se učit, rychle si pamatovat…a pak nezapomínat
Jak přimět mozek ke spolupráci • jazyk paměti a mozku podložený vlastním výzkumem (stačí uplatnit kombinaci 4 základních pravidel a 3 slovních druhů) • co paměti škodí, jak jí ubližujeme a ani to většinou nevíme • ukázky nejefektivnějších paměťových metod.

19. 10. 2021; 9:00–12:00
Stres a jeho vliv na naši častou nepozornost a omezené pamatování
Neklid, stres, konflikty a co to dělá s naší pamětí a pozorností • stresové faktory, které můžeme ovlivnit • kombinace problémů s pozorností a jejich možnosti řešení • co pro sebe mohou udělat nepozorní dospělí se specifickými poruchami učení • cvičení pro rozvoj pozornosti a pamatování.

26. 10. 2021; 9:00–12:00
Paměť na krátko (24 hod.), jak vylepšit akční paměť daného dne
Průběžná paměť, jak ji rozvíjet a jak si konečně pamatovat informace daného dne • paměť ve stresu – jak si pamatovat informace i v náročných chvílích • jak tyto informace pak během pěti minut nezapomenout • kreativita na pochodu • barvy – nový rozměr paměti.

2. 11. 2021; 9:00–12:00
Stres a vyhoření: jak je tím zásadně ovlivněna naše paměť a co se dá proti tomu dělat
Jak funguje náš mozek ve stresu a jak to ovlivňuje pozornost a paměť • některé stresové aspekty, ovlivňující každodenní život i naši paměť • specifika stresu u žen a u mužů • podpůrné techniky pro zvládání stresu a udržení dobré paměti pro každý den • smysly a vizualizace.

9. 11. 2021; 9:00–12:00
Paměť na čísla v každodenním životě
Čísla v každodenním životě rychle a jednoduše – jak je během pěti minut zase nezapomenout • PIN, hesla, narozeniny, data dějepisná, zeměpisná, jakákoliv • metody zapamatování čísel • jak si zapamatovat čísla jedno, dvoj, či víceciferná bez omezení jejich rozsahu.

16. 11. 2021; 9:00–12:00
Trénink výkonu, zlepšování paměti..a co s tím má společného stav klidu a relaxace
Příprava na učení: prostředí a relaxace • stav klidu a zlepšení koncentrace i výkonu • možnosti, cesty a podmínky ke zklidnění mysli • síla dechu a jeho vliv na pozornost – dechová aktivizační cvičení.

23. 11. 2021; 9:00–12:00
Jak akcelerovat mozek dle nových výzkumů (…a sudoku a křížovky to nejsou)
Nejúčinnější metody akcelerace mozku, které byste měli znát • jak si zajistit svěžest mozku po celý život • synergie s pamětí a pozorností (pozn.: tento bod souvisí s předchozími semináři) • jak eliminovat výpadky paměti • praktická cvičení pro doživotní kondici vašeho mozku.

Určeno

Určeno všem, kteří dlouhodobě chtějí udržet svoji pozornost i paměť ve skvělé kondici.
Pro všechny, kteří chtějí získat unikátní techniky pro výrazné zlepšení svých paměťových dovedností.

Přínos/cíl

Absolvováním cyklu seminářů získáte:
• velmi užitečné techniky pro práci s krátkodobou i dlouhodobou pamětí, které okamžitě využijete,
• návody, jak akcelerovat mozek (včetně nejúčinnějších metod dle aktuálních vědeckých výzkumů).
Nebude to “jenom” o paměti a pozornosti; současně se dozvíte, jak se rychle zbavit stresu, nevyhořet, jak se celkově dostat do skvělé mentální kondice.

Celým cyklem vás provedou lektoři s bohatou praxí v oblasti tréninku paměti i pozornosti.

Poznámka

Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace. Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací v případě potvrzené úhrady den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30. Připojit se můžete z počítače i mobilu. V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy. Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 777 741 787), se vším vám pomůžeme. Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno. On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX a.s.

Termíny

5. 10. 2021
Online

Kurzy v tomto cyklu

Cenové varianty

212515X

FIRST MINUTE CENA platná pro přihlášky zaslané do 20. 8. 2021 včetně

6 990 Kč

5 590 Kč

cena bez s DPH

8 458 Kč

6 764 Kč

cena s DPH

Nejčastější dotazy

Jak získat automatickou slevu?

Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.

Jakým způsobem lze provést objednávku?

Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.

Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).


Jaké oddělení mám kontaktovat?

+420 226 539 670 | vox@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech

+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.

+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů

+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.

+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.

Jak objednat zakázkové školení?

Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Romana Aulická – zakazky@vox-kurzy.cz

V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?

Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.

V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).

Spolupracujeme

Konkurzní noviny Nicom International Education Society Incomaker Kooperativa Apogeo