Jak zvládnout psychicky náročné situace

Sleva Prezenčně

Lektoři

Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP

Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP

Detail lektora

Termín

16. 4. 2024; 9:00–16:00

Místo konání

SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město

Počet výukohodin

6

Program

• mozek a proces našeho myšlení,
• jak se vypořádat s dopady negativních zpráv,
• vnitřní ochrana při jednání s negativními lidmi,
• mapa vnitřních zdrojů při zvládání náročných situací,
• kotvení zdrojů,
• integrace psychiky – při více možnostech,
• jak zvládnout rozhodování pod stresem,
• nácviky řešení nepříjemných situací,
• přeladění nepříjemných stavů,
• práce se strachem a úzkostí,
• jak dobíjet fyzické i psychické „baterky“ – relaxace, klid, vyrovnanost.

Určeno

Na tomto semináři si natrénujete, jak nastavit psychiku na zvládání negativních zpráv a náročných situací. Dozvíte se, jak nacházet nová řešeníí.
Seminář je určen i těm, kteří chtějí změnit své návyky a zvýšit svoji psychickou odolnost a sebedůvěru.

Přínos/cíl

Náročné situace budete zvládat snadněji. Naučíte se, jak provést psychickou přípravu, si v náročné situaci udržet klid. Zjistíte, jak se vytváří podvědomé kotvy, které vás podrží v obtížných situacích. Výrazně posílíte svoji schopnost řešení nepříjemných stavů.

Poznámka

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Dopravní spojení

Tramvaje č. 3, 5, 6, 9, 14 a 24 do zastávky Jindřišská nebo metro A – Můstek (výstup do středu Václavského náměstí) a Jindřišskou ulicí nebo metro B – Náměstí Republiky (výstup k Masarykovu nádraží) a Dlážděnou ulicí nebo metro C – Hlavní nádraží a přes Vrchlického sady a Jeruzalémskou ulicí.

+

5 690 Kč bez DPH

4 552 Kč bez DPH

5 508 Kč s DPH


Potřebuji poradit
Cenové varianty

Termíny

16. 4. 2024
Praha

Cenové varianty

242028X

5 690 Kč

4 552 Kč

cena bez DPH

6 885 Kč

5 508 Kč

cena s DPH

Doporučujeme

Nejčastější dotazy

Jak získat automatickou slevu?

Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.

Jakým způsobem lze provést objednávku?

Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.

Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).


Jaké oddělení mám kontaktovat?

+420 226 539 670 | info@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech

+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.

+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů

+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.

+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.

Jak objednat zakázkové školení?

Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Romana Aulická – zakazky@vox-kurzy.cz

V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?

Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.

V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).

Spolupracujeme

International Education Society Wolters Kluwer PKF APOGEO