Jak zlepšit práci s časem a minimalizovat stres

Prezenčně

Lektoři

Mgr. Monika Hasalová

Mgr. Monika Hasalová

Detail lektora

Termín

20. 9. 2022; 9:00–16:00

Místo konání

SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město

Počet výukohodin

6

Program

• proč většina lidí neumí používat jednoduché nástroje práce s časem,
• kdy se vyplatí být aktivní a kdy ne,
• techniky, které přinášejí okamžitou úlevu od napětí a stresu,
• jak někdy zpomalit a získat tím sílu, rychlost a výhodu,
• proč zpomalení (a někdy i zastavení) často funguje a zrychluje naši práci?
• jak odpočívat a vnímat impulsy těla.

Přínos/cíl

Odnesete si velmi užitečné návody pro efektivní práci s časem i vaší energií, které vám pomohou lépe zvládat hektickou náplň dne a minimalizovat váš stres a riziko přílišné únavy a vyhoření.
Ukážeme si, jak je někdy užitečné zpomalit, abyste dosáhli lepších a často efektivnějších výsledků.

Poznámka

Každý účastník tohoto semináře obdrží zdarma jako bonus záznam online přednášky lektorky na téma “Nastavení mysli a emocí ve tvůj prospěch”.

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Dopravní spojení

Tramvaje č. 3, 5, 6, 9, 14 a 24 do zastávky Jindřišská nebo metro A – Můstek (výstup do středu Václavského náměstí) a Jindřišskou ulicí nebo metro B – Náměstí Republiky (výstup k Masarykovu nádraží) a Dlážděnou ulicí nebo metro C – Hlavní nádraží a přes Vrchlického sady a Jeruzalémskou ulicí.

+

4 790 Kč bez DPH

5 796 Kč s DPH


Potřebuji poradit
Cenové varianty

Termíny

20. 9. 2022
Praha
9. 11. 2022
Praha

Cenové varianty

2223810

4 790 Kč

cena bez DPH

5 796 Kč

cena s DPH

222381A

cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

9 101 Kč

cena bez DPH

11 012 Kč

cena s DPH

222381B

cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

12 933 Kč

cena bez DPH

15 649 Kč

cena s DPH

222381C

cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

16 286 Kč

cena bez DPH

19 706 Kč

cena s DPH

Doporučujeme

30. 6. 2022

Online

6 hod

3 590 Kč

cena bez DPH

Online

12. 7. 2022

Praha

6 hod

4 490 Kč

cena bez DPH

Prezenčně

13. 7. 2022

Praha

6 hod

4 590 Kč

cena bez DPH

Prezenčně

Nejčastější dotazy

Jak získat automatickou slevu?

Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.

Jakým způsobem lze provést objednávku?

Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.

Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).


Jaké oddělení mám kontaktovat?

+420 226 539 670 | vox@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech

+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.

+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů

+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.

+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.

Jak objednat zakázkové školení?

Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Romana Aulická – zakazky@vox-kurzy.cz

V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?

Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.

V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).

Spolupracujeme

Konkurzní noviny Nicom International Education Society Incomaker Kooperativa Apogeo