Psychická odolnost pro dnešní dobu – jak získat nadhled v práci i v životě

Prezenčně

Lepší psychická odolnost vám pomůže mít vyrovnanější a o něco radostnější život. Pomůže vám také zvládnout jednání s nepříjemnými lidmi, nehroutit se z každé maličkosti a neztrácet zdravý nadhled.

GARANCE KONÁNÍ

Lektoři

Mgr. Zdenka Tmějová

Mgr. Zdenka Tmějová

Detail lektora

Termín

24. 5. 2022; 9:00–16:00

Místo konání

SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město

Počet výukohodin

6

Program

• úhly pohledu na události, které se nám dějí – a užitečné cesty k získání nadhledu,
• naše omezující přesvědčení a programy,
• proč se někdy stresujeme sami,
• ministrategie zvládání problematických lidí, situací a nejistoty,
• kde bereme podporu pro životní energii: analýza osobního přístupu,
• jak čerpat ze svých možností a posilovat svoji psychickou odolnost,
• zodpovědnost za vlastní život a za vlastní prožívání,
• trénink radosti,
• sebevědomí, sebeúcta, sebejistota: jejich zdroje a cvičení na posilnění,
• jak uvolnit napětí, stres, zlobu a nechuť.

Určeno

Seminář ocení všichni, kteří hledají cestu k lepší psychické odolnosti, energii, sebevědomí i náladě.

Přínos/cíl

Posílíte pozitivní aspekty své osobnosti a objevíte možnosti zvládnutí psychicky náročnějších situací.
Zjistíte, jak využívat možnosti, které vám přinášejí vaše vlastní zkušenosti a zážitky.
Zvýšíte si sebevědomí, natrénujete, jak si udržet klidný nadhled.
Nacvičíte si mentální i fyzický relax.

Poznámka

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Dopravní spojení

Tramvaje č. 3, 5, 6, 9, 14 a 24 do zastávky Jindřišská nebo metro A – Můstek (výstup do středu Václavského náměstí) a Jindřišskou ulicí nebo metro B – Náměstí Republiky (výstup k Masarykovu nádraží) a Dlážděnou ulicí nebo metro C – Hlavní nádraží a přes Vrchlického sady a Jeruzalémskou ulicí.

Kurz se v tomto termínu již proběhl a další termín zatím nebyl vypsán.

Potřebuji poradit

Termíny

24. 5. 2022
Praha

Doporučujeme

Nejčastější dotazy

Jak získat automatickou slevu?

Zaregistrujte se do našeho klientského konta a my vám každých 14 dní zašleme nabídku zlevněných kurzů. Slevy dosahují až 40 % z původní ceny kurzu bez DPH. Seznam všech slev naleznete v tomto odkazu.

Jakým způsobem lze provést objednávku?

Pro rychlejší komunikaci preferujeme:
E-shop: Přednostně přijímáme objednávky provedené prostřednictvím formuláře v našem webovém obchodu.

Další způsoby objednání:
Tištěná přihláška: Je možné zaslat poštou, případně předat osobně v kanceláři VOX před začátkem semináře (podrobnosti zde).
E-mailem: na adresu prihlaska@vox-kurzy.cz (nutné náležitosti naleznete zde).


Jaké oddělení mám kontaktovat?

+420 226 539 670 | vox@vox-kurzy.cz
Pro obecné informace o kurzech

+420 226 539 691 | prihlaska@vox-kurzy.cz
Pro registrace, změny objednávek a fakturace.

+420 226 539 672 | realizace@vox-kurzy.cz
Ohledně realizace distančních i prezenčních kurzů

+420 226 539 679 | produkty-hard@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu hard skills kurzů.

+420 226 539 689 | produkty-soft@vox-kurzy.cz
Informace o obsahu kurzů měkkých dovedností.

Jak objednat zakázkové školení?

Podrobné informace a objednávky vyřizuje naše manažerka pro zakázkové vzdělávání Romana Aulická – zakazky@vox-kurzy.cz

V čem se liší zakázkový kurz od otevřeného školení?

Otevřené kurzy mají pevně stanovený čas, místo konání a obsah školení. K dispozici jsou v e-shopu a účastnit se jich může kdokoliv.

V případě zakázkových kurzů si klient stanoví čas, místo, obsah školení, vybere si lektora a zvolí si rozsah školení. Vše s asistencí našich odborníků pro firemní vzdělávání, kteří pomáhají nastavit efektivní školící plán (vhodné pro větší skupiny a objednávky tvořené na míru).

Spolupracujeme

Konkurzní noviny Nicom International Education Society Incomaker Kooperativa Apogeo