Cesta jak trvale zvýšit sebedůvěru, sebevědomí a psychickou odolnost

Lektoři

Ing. Mgr. Radka Loja

Ing. Mgr. Radka Loja

Detail lektora

Online

Termín

22. 10. 2021; 09:00-12:00

Místo konání

ON-LINE, u vás doma nebo v kanceláři, u vašeho počítače

Počet výukohodin

3

+

Cenové varianty

Program

• složky sebedůvěry a praktická cvičení, jak je rozvíjet,
• všímavost – propojení s vlastním tělem,
• jak rozvíjet intuici,
• jak předcházet emočním únosům doma i v práci,
• emoční inteligence – pět kroků a techniky pro zvládání emocí,
• jak vést emočně-inteligentní rozhovor a prosadit se – v práci i v osobním životě,
• ovlivňování chování druhých,
• ohraničená empatie a efektivní naslouchání,
• emoční inteligence v pracovním prostředí.

Určeno

Určeno všem, kteří se chtějí cítit lépe sami se sebou, prosadit své názory, ovlivňovat druhé a připravit se na řešení psychicky náročných situací – v práci i v rodině.

Přínos/cíl

Naučíte se, jak postupně vytvořit stabilní a trvalou sebedůvěru, která vyústí v sebevědomé chování. Osvojíte si praktické techniky práce s emocemi a zvládání tlaku. Více si uvědomíte, jaké to je, pokud budete přijímat sami sebe takové, jací jste – zjistíte, jak toho lze postupně dosáhnout.

Termíny

22. 10. 2021
Online
3. 11. 2021
Online

Cenové varianty

ZK01650

0 Kč

cena bez s DPH

0 Kč

cena s DPH